Järjestökurssi

Puhtia omahoitoon -teemaviikonloppu työikäisille tyypin 2 diabetesta sairastaville (alkaa 20.9.2024)

Alkamispäivä
20.9.2024
Päättymispäivä
22.9.2024
Viimeinen hakupäivä
11.8.2024
Hakuaika on päättynyt
Sairaus tai vamma
Diabetes
Muu aihe
Kohderymä
Aikuisen kurssi
Palveluntarjoaja
Suomen Diabetesliitto
Kieli
Suomi
Kurssimuoto
Kasvokkaiset tapaamiset
Maakunta
Keski-Suomi

Kurssin kuvaus

Kursseilla käydään läpi omahoitomotivaatiota lisäävää, uusinta ja käytännönläheistä tietoa diabeteksen hoidosta eli liikunnasta, jalkojenhoidosta, ravitsemuksesta, lääkityksestä ja verensokerin omaseurannasta. Kurssilla saat Diabeteksen omahoito- työkirjan, jonka avulla tarkastellaan omaa hoitoa ja elintapoja ja työstetään mahdollisia muutoksia omassa elämässä. Tehtävien avulla arjen kokonaisuus hahmottuu ja löytyy konkreettisia keinoja oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Kurssilla saat myös vertaistukea muilta kurssilaisilta. Kurssi on ryhmämuotoinen ja tarjoaa omahoidon tuen lisäksi mahdollisuuden virkistymiseen ja kokemusten vaihtoon muiden kurssilaisten kanssa. Kurssilla on mukana diabeteshoitaja, ravitsemusterapeutti, liikuntasuunnittelija ja jalkojenhoitaja.

Kurssipaikan tiedot

Peurungantie 85, 41340 Laukaa, 020 751 601, peurunka@peurunka.fi

Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä!