Ryhmävalmennus työhyvinvoinnin vahvistamiseen

Tarjoamme tutkittuun varhaiskuntoutusmalliin perustuvaa ryhmävalmennusta, joka vahvistaa palautumista, psykologista hyvinvointia ja työn imua sekä antaa konkreettisia keinoja jaksamisen tukemiseen.

Sisältö

Valmennusten sisältöjä esimerkiksi:

• Hyvinvoinnin peruspilarit ja oma tavoite​
• Palautumiskeinojen vahvistaminen​
• Itsemyötätunto ja omien rajojen tunnistaminen​
• Oman työn- ja hyvinvoinnin johtaminen​
• Työn tuunaus ​
• Esiintymistilanteiden käsittely​
• Työn merkityksellisyyden vahvistaminen

Kenelle?

Työnantajan tilaamana:​

• Esihenkilöille, joiden omaa työhyvinvointia ja työssä jaksamista halutaan vahvistaa.​
• Työntekijöille, jotka palaavat työhön pidemmältä sairaslomalta.​
• Työntekijöille, joiden työkyky on vaarassa heikentyä.

Toteutus

• Etä- tai lähiryhmänä​
• 5 ryhmätapaamista (2 h / kerta) ​
• Tapaamisiin sisältyy alustuksia, toiminnallisia harjoituksia ja ohjattua keskustelua. ​
• Valmennuksessa voidaan hyödyntää moniammatillisen tiimimme asiantuntemusta tarpeen mukaan. Tiimiimme kuuluu psykologi, neuropsykologi, fysio-, toiminta- ja puheterapeutti, sosionomi ja työkykykoordinaattori.

Lisätietoa

Valmennus kehittää yksilön psykososiaalisia taitoja, joiden omaksuminen tukee työhyvinvointia,  vähentää masennus- ja uupumusoireita sekä  vahvistaaa työn ja muun elämän tasapainoa. Valmennus tukee yksilöä muuttamaan ajattelua ja käyttäytymistä suotuisammaksi siten, että stressioireet vähenevät ja työ- ja toimintakyky paranevat. Lisäksi valmennus tukee psykologista hyvinvointia ja lisää työn imua.

Kysy lisää!

Ota rohkeasti yhteyttä - vastaamme kysymyksiin mielellämme
‍👉 Kysy ryhmävalmennuksesta tästä